21. storočie je obdobie, ktoré nám prináša neskutočné množstvo výhod. Či už sa to týka technologických inovácií, dostupnosti rôznorodých produktov, neobmedzené možnosti cestovania, robotizácia, slobodný prejav či veľké množstvo možností osobného rozvoja. Ale iróniou nekonečných možností je, že je to zároveň obdobie, kde rapídne stúpa počet depresií a prejavuje sa vo veľkej miere syndróm vyhorenia. Šťastný život si dokážeš zariadiť len ty sám.
Momentálne máme november 2020 a celý svet je poznačený pandémiou, ktorá sa nekontrolovane šíri a nikto nevie ako s ňou bojovať. Je to naozaj zlé obdobie. Mnoho ľudí prepadá depresiám, nechávajú sa strhnúť negatívnou atmosférou a pandémia ich pohltila natoľko, že prvá a posledná činnosť, ktorú robia, je že kontrolujú počty prípadov. Televízne noviny, mediálne reportáže, články, nariadenia vlády či hoaxy, všetko sa momentálne točí okolo jedného. A je teraz iba na tebe aby si to stopol, nevravím aby si sa prestal chovať zodpovedne. Rešpektuj čo treba, chráň svoje zdravie a zdravie ostatných. Ale hlavne chráň svoju psychiku. A preto vypni správy, zablokuj si zobrazovanie slova covid a nevyhľadávaj negativitu.
Áno svet je momentálne obmedzený ale len na toľko, koľko mu to dovolíš. Prijmi tieto obmedzenia pozitívne a snaž sa na nich profitovať. Zavreli všetky miesta, ktoré máš rád? Čas na objavovanie nových. Zrušili ti naplánovaný koncert, divadlo a zavreli kiná? Venuj čas blízkym a dočítaj knihy, ktoré máš rozčítané. Je jedno čo urobíš, ale snaž sa z toho vyťažiť všetko čo môžeš pre svoj šťastný život.
Tak ako všetci i ja som mala toho dosť, vedela som, že potrebujem reset a dištancovať sa zo Slovenska, kde ľudia nežijú ničím iným ako koronou. A tak som sa ocitla v Portugalsku, konkrétne v Lisabone. A verte mi bolo to, najlepšie rozhodnutie, čo som mohla urobiť. Úžasné počasie, neskutočne milí ľudia, prenádherné mesto a vďaka Covidu takmer bez turistov. Žiadne televízne noviny, žiadne negatívne správy a aj keby tak som im vlastne nerozumela. Ľudia tam žili normálny život, dodržovali pravidlá nariadené portugalskou vládou ale napriek nim, nestrácali radosť zo života. A vďaka nim som i ja cítila neskutočnú radosť a užívala si každú jednu minútu. Vďaka rozhodnutiu vycestovať preč, som vnímala i výhody Covidu a čerpala z nich ako sa dalo.
A preto je na tebe akú cestu si vyberieš. Aj nepríjemné časy sa dajú príjemne prežiť. Chceš cestovať? Cestuj zodpovedne. Máš veľa voľného času? Vzdelávaj sa, rob to čo si vždy chcel a vyhováral sa, že nemáš čas. Je len na tebe aby si sa stal tvorcom svojho šťastia. A ver mi, že je to naozaj jednoduché. Ver v to dobré a to dobré príde. Buď proaktívny a na veci sa pozeraj s nadhľadom a vysaj z nich všetko pozitívne. Presvedč seba o tom, že tvoj život bude krásny a tvoje podvedomie to zariadi. Ako píše Dr. Joseph Murphy vo svojej knihe Moc nášho podvedomia :
Tak ako rúrka, ktorá prepožičiava formu vytekajúcemu prúdu vody, tak aj vaše zvyčajné myslenie udáva smer a zmysel vášmu životu.
Veľká časť nášho života je o nastavení našej mysle. A preto ak veríš svoj úspech, on naozaj príde. Ak si presvedčený o tom, že budeš šťastný a úspešný, budeš. Staraj sa o svoje myšlienky, neprepadávaj tým negatívnym. Nezanedbávaj komunikáciu s druhými, no neobklopuj sa zbytočne negatívnymi ľuďmi. K šťastnému životu potrebuješ mať i dobré vzťahy s ostatnými . Aj na nich môžeš zapracovať vďaka rôznym krokom. Je len na tebe, koľko pozitívneho si do života prinesieš a ako si zabezpečíš svoj šťastný život.